立即下单

吴阿敏四十二式太极剑精讲 42式太极剑精讲版 DVD光盘

片段⇩试看


主讲示范:吴阿敏
四十二式太极剑以传统杨式太极剑为蓝本,兼收并蓄各个流派的太极剑创编而成,其中包括十八个主要剑法,五种步型,三种平衡和三个不同的发力动作。本套路以提高太极剑技术水平、规范太极剑演练为目的,更具有显著的怡情、健身功效。
本片是中央电视台重点播出节目,由著名太极电视教练吴阿敏主讲示范。节目采用循序渐进的教学方式,对42式太极剑进行详细的分解教学,将让您轻松掌握套路动作、全面提高太极剑的演练水平。
动作名称:
01 起势
02 并步点剑
03 弓步斜削
04 提膝劈剑
05 左弓步拦
06 左虚步撩
07 右弓步撩
08 提膝捧剑
09 蹬脚前刺
10 跳步平刺
11 转身下刺
12 弓步平斩
13 弓步崩剑
14 歇步压剑
15 进步绞剑
16 提膝上刺
17 虚步下截
18 左右平带
19 弓步劈剑
20 丁步托剑
21 分脚下点
22 仆步穿剑
23 蹬脚架剑
24 提膝点剑
25 仆步横扫
26 弓步下截
27 弓步下刺
28 右左云抹
29 右弓步劈
31 后举腿架剑
32 丁步点剑
33 马步推剑
34 独立上托
35 进步挂点
36 歇步崩剑
37 弓步反刺
38 转身下刺
39 提膝提剑
40 行步刺剑
41 摆腿架剑
42 弓步直刺
43 收势


999.jpg

吴阿敏四十二式太极剑精讲 42式太极剑精讲版 DVD光盘
77462
0.00+0.00(运费)=22
扫码支付,享受9折!

相关推荐

  • ¥58.00

    张永红/释延弘 陈式太极拳老架一路 陈氏74式 传统七十四式

  • ¥20.00

    吴阿敏24式太极拳 二十四式太极拳完整示范+分解教学精讲版

  • ¥20.00

    吴阿敏太极拳四十二式精讲版 42式太极拳光碟 DVD光碟教学

  • ¥28.00

    吴阿敏 太极拳推手视频教程太极推手对练套路教学DVD

  • ¥20.00

    内家拳基本功不传之秘:松腰活胯/沉肩坠肘/六合整劲/高清DVD

  • ¥20.00

    李德印42式太极剑竞赛套路分解四十二式太极剑视频教学

  • ¥20.00

    李德印 十六式太极拳二段太极拳 16式太极拳示范:邱惠芳

  • ¥20.00

    李德印讲解简化太极拳24式太极拳杨式二十四式DVD

  • ¥20.00

    四十二式太极拳竞赛套路42式太极拳 李德印/邱慧芳演练

  • ¥20.00

    李德印夕阳美太极功夫扇五十六式 第二套56式太极扇DVD教程

  • ¥20.00

    李德印第一套太极功夫扇 52式太极扇视频教学DVD光盘

  • ¥198.00

    付开瑞陈氏太极拳老架一路精解74式陈式七十四式 6DVD