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张东武新版《修练精要》单式及缠丝功教学DVD光盘 (第九界高级培训班)

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东武研修院第九界高级培训班(内部教材),手把手传授太极真功夫找到正确修炼方法,快速开启太极殿堂的大门。精讲运劲方法要求以身领手,突出螺旋缠丝劲的练习,以腰为轴,旋腕转膀,旋腰转脊,旋踝转膝,胸腰折迭,形成一系列的空间曲线运动。

此次培训张东武老师将精讲演练,通过学习让大家领悟到拳理“上身”,从“心悟”到“体悟”的升华。

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张东武新版《修练精要》单式及缠丝功教学DVD光盘 (第九界高级培训班)
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