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站桩功秘传道家无极桩/混元桩/浑圆桩/马步桩/养生桩DVD光盘

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简介:

站桩功以站式为主,躯干、四肢保持特定的姿势,使全身或某些部位的松紧度呈持续的静力性的运动状态,从而保健强身,预防身体疾病的静功功法。


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