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朱向华陈式太极拳《精要十三式》DVD光盘U盘 武术世界频道

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拳师简介:

朱向华,男,汉族,1977年11月3日出生于中国温县陈家沟,大学文化,中国武术七段。国家一级裁判。温县政协委员,焦作市政协常委,“太极金


刚”朱天才四子,陈家沟陈氏第二十代外孙,陈氏太极拳第十二代传人。


朱向华自幼随父练习陈氏太极拳,1988年进入温县武术队。1991年被特招到郑州中心体育学校上中专,并加入郑州市武术队。1997年任温县太极拳专


修院教练。河南温县国际太极拳推广中心教练。1998年在厦门(新加坡)英华美学院学习英语和商贸管理,毕业后在国内外传播太极拳。


在传播陈式太极拳过程中,朱向华足迹遍布全球,并不断研究如何从教学方法、教学手段等方面培养适应新时期社会需要的亚健康、太极理论问题,


深入把握国内外武术界教学的发展趋势,在中国武术发展和陈式太极拳推广领域独树一帜。


陈式太极拳《精要十三式》动作名称:


01_第一式 [金刚捣碓]

02_第二式 [懒扎衣])

03_第三式 [六封四闭]

04_第四式 [单鞭]

05_第五式 [切地龙]

06_第六式 [金鸡独立左右式]

07_第七式 [倒卷肱]

08_第八式 [白鹅亮翅]

09_第九式 [斜行]

10_第十式 [掩手肱拳]

11_第十一式 [双摆莲]

12_第十二式 [当头炮]

13_第十三式 [金刚捣碓]

收势


精要十三式描述1.jpg


精要十三式描述2.jpg


精要十三式描述3.jpg


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朱向华陈式太极拳《精要十三式》DVD光盘U盘 武术世界频道
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